Regeneracja.Oddech.Cisza

Regeneracja. Oddech. Cisza 😊⌛

Raczej wszyscy dobrze wiemy jak przytłaczające potrafią być codzienne obowiązki czy stres związany ze szkołą. Dlatego ważne jest, aby zatrzymać się na chwilę i odetchnąć głęboko. Na spotkaniu z p. Aleksandrą Charążką oraz p. Anną Rychlewską będziecie mogli odciąć się na moment od szarej codzienności i dać swojemu umysłowi zasłużony odpoczynek! Dowiecie się też dużo o mindfulness, czyli o tym, jak żyć świadomie.

Prosimy o założenie wygodnego stroju do praktyki na macie. Ilość miejsc w grupie to 16. Odbędzie się wyłącznie jedna tura.